SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile przysiad

  • Pomoc przy odbloku,

    Temat
    Doping

    Witam, chciałem poradzić się odnośnie odbloku po moim cyklu, jestem na jego finiszu, i chcę zapiąć wszystko na ostatni guzik. Mam swoją koncepcję, ale chciałem poradzić się bardziej doświaczonych. A więc środki które przyjmowałem to : Testosteron Prolonagtum - od połowy września 2017 - do polowy lutego 2018 200mg e4d Testosteron Propionat, którego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2018-03-30 14:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epithin E

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: niemierze, ale cinko -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5,od 2 lat ostro regularnie 6. DIETA: jest, dobra, mocna masówka, dla ekto 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: ubicie miesnia + "masa" 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2009-05-21 15:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop 8. TRENING: split 3 razy week+sztuki walki MMA 2-3 razy week. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2012-01-09 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spóźniony odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 63 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2g/kg mc -węglowodany: 5g/kg mc -tłuszcz: 1g/kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 300enan e5d poźniej zmiana na 11-20 300cypio e4d 8. TRENING: FBW 3x 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2021-11-30 18:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przymierzam się do rozpoczęcia pierwszego cyklu na testosteronie enathate. Posiadam zakupione testosteron, hcg, glandex. Dawka 125mg e2d - poradził mi kolega, ze dzięki takiemu dawkowaniu będzie mniejsza aromatyzacja i stabilniejszy testosteron. Mój cel to podbicie słabego testosteronu, który jest na poziomie 370 i odsłonięcie mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2023-08-06 08:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombeczka

    Temat
    Doping

    Cześć na początek dam ankiete 1. WIEK: 21 2. WAGA: 96 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:125 -udo:68 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare było omka+winko, deca + omka + meta + winko, i ostatnio prop + meta w solidnych dawkach 8. TRENING: teraz 4 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2009-07-21 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie 1. WIEK: 27 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:68 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:1-6 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 30 mg ed, winstrol 30 mg ed 8. TRENING: wytrzymalosciowo kondycyjny zaleznie od okresu przygotwan 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2012-07-25 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ml nandrolone decanoate i tescia prolo z jelfy 20 mam ale chyba musze jeszce z 5 dokupic z tego co mi wiadomo i mam 100 ruskiej metki . prosze o rozpisanie takze odbloku ile po cyklu czego no...rozpisanie te co sie dowiedzialem ze najlpesze to takie....1-10 1 ml na tydzien prolo 10-12 2 ml na tydzien...metka 20 mg na dzien Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2011-04-13 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( krótkie cykle susta po 8 tygodni ) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: nie wracam na cykl 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Grudzień [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2020-08-02 12:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg e5d. Więc jak myślcie mogę jeszcze 4 tyg pojechać na tych dawkach ? Zrobić jakieś badania może jeszcze ? W sumie nie potrzebnie ale gdyby ktos sie doczepił ankieta na chwile obecną 1.WIEK: 18 2.WAGA: 87,5 3.WZROST: 177 4.WYMIARY BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 66 TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: 4,5 -5 WEGLOWDANY: 7 TLUSZCZ: 2 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2007-10-13 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzi ktos ??

    Temat
    Doping

    Prośba o pomoc w dostosowaniu cyklu 1. WIEK: 26 2. WAGA: 67 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 30 -klatka: 95 -udo: 46 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19 miesiecy 6. DIETA: ogolnie czekam na propozycje ... nie mam poki co skilla w tym temacie -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deka + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-01-06 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estro na masteronie

    Temat
    Doping

    [...] e2d Problem w tym ze się okazuje ze dostaje gino .trochę się zdziwiłem bo dietę staram się trzymać a i jeszcze ten masteron to ma podobno hamować estro kiedyś jak bilem Propa solo zdążyło mi się op******ic coś coś hooj owego i nic nie miałem żadnych dziwnych działań a tu teraz taka niezpodzianka dodam że lab który mam to Nexium czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2016-03-31 00:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam na początek kilka informacji... 1.WIEK: 19 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku 6.DIETA o proporcje białka, tłuszczy i węgli prosiłbym razem z rozpiską cylku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-12-25 15:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2,0 -tłuszcz: 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl meta 1-8 30mg ed, 2 cykl prop 1-8 100mg e2d clen 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2013-03-23 00:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-> redukcja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA:103 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:76 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:2,3 g -węglowodany:4 -tłuszcz:1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: będzie to mój pierwszy cykl 8. TRENING: 5 razy w tyg. każda partia osobno, 4 ćwiczenia po 4 serie i po 8 pow. 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2009-03-31 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spięty kark, bule migrenowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemanko, ostatnio na treningu robiłem barki. Unosząc sztangę w przód nie mogąc już ze zmęczenia pomagałem sobie i zamiast szyję trzymać prosto to ją wygialem kilka razy do przodu. Po zakończonej serii od razu skumalem co odj**alem za przeproszeniem bo czułem, że ten kark został przesilony. Trening robiłem w piątek, sobota było okej, a w niedzielę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2022-02-23 16:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: uzupelnie wieczorkiem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: dopracowana z carb back loadingiem i uzupelnieniu glikogenu po treningu. 3g bialka na 1kg suchej masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:hgh 4iu od lutego/ luty-lipiec cypio plus deka/lipiec-listopad tren [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2016-10-28 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Doping

    Cześć wszystkim jestem na bombie od około 5 lat, wcześniej bardzo nie zważałem na to za co się biorę i brałem saa przechodząc z cyklu na cykl w trakcie dawałem hcg co jakiś czas i armidex gdy czułem, że łapie mnie gino a więc po krótce wiem ,że postąpiłem bardzo wręcz głupio ale dopiero teraz chce zabrać się za to wszystko tak jak należy nie cofne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2022-01-13 09:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD + PROP??

    Temat
    Doping

    WITAM!! Przymierzam się do swojego 2 cyklu. Myślałem nad BOLDKIEM ALCHEMII i PROPEM EUROCHEMU. Co o tym myślicie?? Jakie dawki?? Może coś dodać/zamienić?? Moja propozycja: 1-11 Bold 250mg e4d 1-13 Prop 100mg e2d 1. WIEK:19 2. WAGA:105 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:121 -udo:67 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok. 2,5 roku 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2010-04-01 01:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl.co poprawic??

    Temat
    Doping

    Witam wchodzę niedługo na 1 cykl w zyciu.na początek wybrałem tradycyjna metke.do tej pory 10 lat obyło sie bez niczego.teraz mam zamiar łyknac100 metki Ankieta 1. WIEK:25 2. WAGA:94 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:nie mierze -udo:tez nie mierze -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od l 2005roku 6. DIETA:jest dopięta -białko:2.4 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2015-04-29 13:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)